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30代職場の人間関係悩み事相談において、嫌いな人接し方について
心理的な見解にてお伝えします。
職場に嫌いな人がいる場合、あなたは普段、どのように接してますか?
ほとんどの方は、なるべく顔を合わせないように、なるべく
お話をしないようにとなさるのではないでしょうか。
もちろん、それが一般的な考え方でしょうし、行動でしょう。
しかし、例えば同じグループとして行動を共にすることが多かったり、
直属の上司だったりして、そんな簡単には距離を取れないという
場合もあるでしょう。
そういった方は普段からイライラすることが増えて、
険悪な雰囲気になったりして、ますます嫌な気分が高まるという
悪循環にいらっしゃるかもしれません。
ある大御所の芸能人の方もおっしゃっていますが、私達の心は
不思議なもので、相手はあなたの心を映す鏡として捉えることが
できます。それを心理学では「投影」と呼びます。
あなたはその嫌いな人のどこが嫌いですか?
その嫌いな部分を無理やり好きになって接するなどは
難しいことと思います。
まずは、その人の嫌いな部分をあなた自身も持っている要素で、
そういう自分もいるんだなと受け入れることなのです。
私にはそんなところはないから、受け入れるなんてできない
嫌いは嫌いのままでいいという方もいらっしゃるでしょうが、
もしあなたがすでに受け入れていれば、相手があまり
気にならなくなります。
つまり、あなた自身が楽になるということです。
すると、あなたの接し方が変わってきます。
嫌いであれば離れられるという状況にはなかなかならないのが
職場の人間関係です。
もし、どうしても受け入れられないという場合は、
個人セッションをお勧めします。
個人セッションによって、あなたの深層の部分を見ていきますので、
しっかりと改善していくことができます。
職場はチームワークが問われることが多いものですし、
それに支障がでると、仕事の成果にも大きく響いてきます。
ぜひあなたが楽になるために、まずは受け入れるというところから
やっていかれてください。
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